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    据世界卫生组织于今年6月18日发布的《国际疾病分类》第11次修订版(ICD-11)中,将游戏障碍添加到关于成瘾性疾病的章节中,希望促使各国卫生专业人员更加关注此类障碍的发生风险,以及制定相关的预防方案和治疗措施。该消息发布后,如何界定与诊断网络成瘾成为了人们热议的焦点。而9月25日上午,国家卫生健康委员会召开新闻发布会,发布和解读《中国青少年健康教育核心信息及释义(2018版)》。中国科学院院士、北京大学第六医院院长陆林在上述发布会表示,青少年过度依赖网络背后往往涉及与父母的关系问题、学业问题、注意缺陷障碍、焦虑或抑郁等问题,不能简单地定义为一个疾病。

    应该说,在近年来诸如像青少年网络成瘾问题日益严重,或者青少年过度沉溺于网络中的虚拟角色,严重影响了其身心健康,甚至成为家庭和社会的负担。就目前的环境里,全世界范围内青少年过度依赖网络的发病率是百分之六,我国的发病率稍高,已接近百分之十。您近年来在不同场合多次呼吁社会关注青少年网瘾。而针对青少年网络成瘾的危害面非常广,由于长时间上网会影响青少年的生长发育,同时也会增加心血管疾病、糖尿病、肥胖以及胃肠道功能紊乱等风险的发生,严重时甚至会导致猝死。网络成瘾人群还多数患有其他精神障碍,如网络成瘾者中约有五分之一的人罹患注意缺陷多动障碍,抑郁障碍或焦虑障碍远高于一般人群。

    换句话说,目前的青少年过度依赖网络背后往往涉及比较复杂的精神心理问题,而现在在临床上治疗过度依赖网络的青少年的焦虑、抑郁、多动症时,会按照相关的治疗规范进行治疗。一般来讲,如果这些病得到改善,青少年过度依赖网络的问题也可以得到明显的改善。所以在家庭提供一个正常的学习环境,把青少年的时间、精力、兴趣、爱好从对网络的过度依赖中分离出来,让他们走向社会或者进行体育锻炼等。同时教育、学校的支持,同伴的帮助,都可以减少青少年对网络的过度使用。青少年是网络游戏消费群体的重要组成部分,青少年非理性购买游戏装备和打赏游戏主播等行为给家庭与社会带来沉重的经济负担。

    除此以外,沉迷于网络暴力游戏会增加青少年的攻击性行为,显著提高暴力事件的发生风险,严重影响社会公共安全。但是,对于网络成瘾是否是一种疾病,社会争议较大。世卫组织宣布将游戏成瘾列入国际疾病分类中,这“网瘾少年”再次引发社会关注。 那么说,这网络成瘾,表现为过度使用互联网后导致较明显的学业、职业和社会功能的损伤,主要包括网络游戏成瘾、网络关系成瘾、网络色情成瘾、信息收集成瘾、网络购物成瘾等,其中以网络游戏成瘾最为常见。而将网络成瘾列为精神疾病,这表明网络成瘾已成为全世界共同关注的医学和社会问题。

    即便如此,像医学界是有一些不同意见,但世卫组织的初衷是希望社会能够更加重视和关注这个问题,借此为有关人员提供更多帮助,包括将网瘾患者治疗费用纳入医保范畴等。此举的意义更多还是帮助青少年减少对网络的过度依赖。对于青少年沉溺于上网,面临青少年网瘾状况,此前也有过应如何处理的问题,比如说家长应该活跃与孩子进行对等的交流交流去了解他们的内心世界,了解孩子所需所想给孩子以精力上的关心、了解与安慰。如家长可常常与孩子聊孩子感爱好的工作,一起参加孩子感爱好的有意义的活动,尊重孩子的认知,满足孩子对精力之爱的需求,削减孩子上网的愿望。

    而且,相对于家长或教师应设法引导青少年的求知方向,从青少年活跃向上的心思特性出发,协助其建立起远大的方针,培育其崇高的情趣,加强其自控力。如校园常常性地展开各种文体活动,长期主办各种爱好小组,针对学生的专长与爱好,举行各种特长培训班,活跃鼓舞其参加社会实践活动和各种有益的夏令营等。有认识的将青少年的视野从网络上转移。关于孩子在生长过程中呈现的性生理现象和性困惑,切不可因觉得不方便谈而敷衍塞责。在性教育方面,校园应及时开设正式的性知识教育课,以消除青少年对性的神秘感和性苦闷。

    或者在目前的情况来看,我国还尚未发布针对网络成瘾的诊疗规范,但正在制定当中。网络成瘾是比较复杂的综合性问题,要经过较长时间的讨论和认识,才能形成诊疗规范。在这里需要强调的是,许多网络成瘾的孩子会伴随其他精神心理问题,比如与父母关系问题、学业问题、注意缺陷障碍、焦虑或抑郁等。对于青少年的焦虑、抑郁等其他精神心理问题,都有相应的诊疗规范。当孩子沉迷于网络时,家长应到专业医疗机构寻求专业人员的帮助,借助科学的治疗手段对其进行干预。

    由此也有提出在面对如此严峻的形势,如何借助法律为青少年营造一个良好的网络环境?这也由于立法缺失,一些不法分子为了经济、商业利益等利用网络平台传播诈骗、色情、暴力等不良信息,诱发青少年沉迷网络。此前国家互联网信息办公室发布了未成年人网络保护条例(草案征求意见稿),旨在营造健康、文明、有序的网络环境。因此,健全相关法律,尽快推动立法进程,有助于为青少年营造一个良好的网络环境。由此也不可否认目前随着互联网技术的迅猛发展,网络正以惊人的速度向社会生活各个领域渗透,并改变着我们的生活、工作乃至思维方式,诸如像敏感好奇且易于接受新生事物的青少年一代更是首当其冲。

    毕竟这网络是一把双刃剑,虚拟的网络世界给青少年学生带来了丰富的知识信息和心灵的挑战与愉悦,但与此同时,网络中大量的信息垃圾和黄毒等消极因素也正无情地吞噬着自控能力、识别能力不强的青少年学生。沉迷网络导致青少年家庭观念薄弱,亲子关系受损,亲子冲突加剧。它还使青少年的身心健康受到威胁,长时间面对电脑,日常的生活规律完全被打破,身体也随之变得越来越虚弱。此外,沉迷网络还容易让青少年出现各种心理障碍,如注意力涣散、自控力下降、易怒、焦虑、自卑、强迫行为和自杀行为。如今青少年网瘾问题已成为全社会普遍关注的问题,值得我们去思考。

    特别是值得注意的问题还是像父母的教育方式与青少年心理健康问题紧密相关,家长应避免给青少年过多的压力和关注,注重了解孩子的内心想法,多表扬孩子,让孩子感受到来自现实生活的成就感。学校应引导学生树立正确的价值观和人生观,鼓励青少年积极参与文体活动和社会实践活动,将注意力从网络虚拟世界转向真实世界。对青少年自身而言,要正确认识网络,正确认识和评价自己,把注意力放在学习上,加强体育锻炼,积极参加自己感兴趣的社团活动。出现沉迷网络的想法时,要反复告诫自己网瘾的危害并积极寻求帮助,以抵制网络对自身的影响。诸如此类。




 

    于2018年9月29日记

图片来源于网络


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